Vous sentez-vous souvent submergé par le stress quotidien ? Besoin de vous recentrer et de retrouver votre sérénité intérieure ?
Nos séances de relaxation et de gestion du stress sont spécialement conçues pour vous offrir un moment de bien-être, loin des préoccupations de la vie quotidienne.
Description des séances :
Nos séances de relaxation en groupe ont lieu chaque mardi de 14h à 15h dans un cadre calme et apaisant. Elles sont animées par Laurence Boulanger, hypnothérapeute et coach en développement personnel expérimentée, active dans le domaine depuis 2011.
Les groupes, composés de 3 à 10 personnes, permettent de bénéficier d’une attention personnalisée dans un environnement propice à la détente. Chaque séance est proposée au tarif de 20€ par personne.
Les objectifs :
- Relâcher les tensions accumulées.
- Libérer les émotions négatives qui vous empêchent de vous sentir pleinement vous-même.
- Vous ressourcer dans un cadre calme et propice à la détente.
- Apprendre à gérer le stress de manière efficace au quotidien.
Pourquoi participer ?
Ces séances représentent une opportunité unique de vous recentrer, de recharger vos batteries avec de l’énergie positive, et d’acquérir des outils concrets pour mieux gérer votre stress au quotidien. Ne laissez plus le stress dominer votre vie. Rejoignez-nous chaque mardi pour découvrir comment retrouver calme et sérénité dans votre quotidien.
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